डियर मासी: एक ट्रॉमा थेरेपिस्ट से बात करना क्यों ज़रूरी है

डियर मासी एक ऐसा कॉलम है, जिसमें सेक्स और रिश्तों के बारे में वह सब कुछ बताया गया है जो आप जानना तो चाहते हैं, लेकिन पूछने से डरते हैं! यह सहियो और वी  स्पीक आउट इन दो संगठनों ने मिलकर बनाया है। यह कॉलम उन लोगों के लिए है जिन्हें महिला जननांग काटने या खतना के बारे में सवाल है। यह कॉलम ख़तना कैसे हमारे शरीर, दिल, दिमाग, लैंगिकता और रिश्तों पर असर करता है इसके बारे में भी बात करता हैं। बोहरा समाज के सन्दर्भ में, माँ की बहन मासी हैं। आपके सवालों का हम स्वागत करते हैं। अपने सवाल बेझिझक यहाँ पर भेजिए। अपनी पेहचान गुप्त भी रख सक्ते हैं|

प्यारी मासी,

मैं 26 साल की हूँ और मेरी जिंदगी में तीन गहरे रिश्ते रहे हैं (दो लड़के और हाल ही में एक औरत के साथ)। मुझे आत्मीयता पसंद है, लेकिन पेनीट्रेशन (किसी भी चीज के साथ) से अक्सर दर्द होता है। मैंने कभी-कभी सेक्स से पूरी तरह परहेज किया है और इससे मेरे रिश्तों में तनाव पैदा हुआ है। जब मैंने एक डॉक्टर को दिखाया तो उन्होंने कहा था कि सब कुछ सामान्य है। लेकिन सच कहूँ तो मैं वाकई असामान्य महसूस करती हूँ। मेरा खतना हुआ था और मैं सोच रही हूँ कि क्या इसका मुझ पर कोई असर पड़ा है। लेकिन मुझे कुछ समझ में नहीं आ रहा है क्योंकि उन्होंने मेरे भगशेफ छत्र  (क्लिटोरल हुड) को काट दिया- उन्होंने मेरी योनि को नुकसान नहीं पहुँचाया, है ना?

—डरी हुई फ़ातेमा

 

प्यारी फ़ातेमा,

सबसे पहले - मैं चाहती हूँ आप यह जान लें कि आप जिस बारे में बात कर रहीं हैं वह कोई गैर-मामूली चीज नहीं है बल्कि एक मामूली-सी बात है। पेनीट्रेटिव सेक्स से दर्द होने के बहुत से कारण है। हार्मोन के कारण सूखापन, योनि में संक्रमण, चोट, और श्रोणी सूजन की बीमारी, फाइब्रॉइड्स या एंडोमेट्रियोसिस जैसे हालात की वजहों से यह हो सकता है।

दर्द के अन्य सामान्य कारण हैं - योनि का जकडन (पेनीट्रेशन पर योनि या श्रोणि तल की मांसपेशियों में ऐंठन या जकड़न होना) या वेस्टिबुलर वल्वाइटिस (योनि छेद के आसपास की नसों के आसपास सूजन)। इन्हें सदमे से जोड़ा जा सकता है। इस पर थोड़ा आगे और बात करेंगे।

मेरा सुझाव है कि आप दूसरे डॉक्टर से भी राय लें। बहुत सारे डॉक्टर लैंगिकता के बारे में बात करने से झिझकते हैं, और ठीक से जांच नहीं करते है। किसी ऐसे डॉक्टर की तलाश करें जिन्हें यौन मुश्किलात पे काम करने का तजुर्बा हो। इस मुद्दे को गहराई से समझने के लिए आप बॉडी पॉडकास्ट के एपिसोड वन को सुनने की मैं सिफ़ारिश करती हूँ।

जहाँ तक खतना और आपके दर्द के बारे में आपका सवाल है, तो खतना में योनि नहीं काटी जाती बल्कि भगशेफ छत्र (क्लिटरिअल हुड) और कभी-कभी भगशेफ (क्लिटरिस) को भी काटा जाता है। फिर भी, शोध से पता चला है कि यह काटने से  लैंगिकता पर असर हो सकता है: 2017 में किए गए सहियो सर्वे में, 35% जवाबदाताओं ने बताया कि खतना से उनके यौन जीवन पर असर हुआ था और उनमें से 87% ने महसूस किया कि यह असर बुरा था। 2018 के वी स्पीक आउट स्टडी में, तक़रीबन 33% जवाबदाताओं ने ऐसा ही कहा। मैं उनके कुछ हवालों को पढ़ने की सिफ़ारिश करती हूँ जो दर्द, ट्रिगर और सदमे को बयां करते हैं (पन्ने- 47 से 60 तक)। पढ़ने पर यह आपके अनुभव जैसे लग सकते है।

सदमा तकलीफ़देह घटना का नतीजा होता है। यह किसी बात का डटकर मुकाबला करने और तजुर्बे को समझने की हमारी क़ाबलियत पर असर डालता है। ज्यादातर सरवाईवर्स खतना को एक परेशान करने वाला, पेचीदा और दर्दनाक तजुर्बा बताते हैं। इसमें कभी-कभी इनकार, गैसलाइटिंग जैसी मनोवैज्ञानिक जोड़तोड़ या बड़े-बूढ़े, भरोसेमंद रिश्तेदारों का झूठ भी शामिल होता है।

मैं कहूँगी कि खतना एक सदमा ही होता है और वह उसकी व्याख्या में बैठता है। हमारा दिमाग और जिस्म सदमे को इस तरह से पकड़कर रख सकते हैं जो कभी-कभी परोक्ष या पेचीदा लगता है। मेरा मतलब समझने के लिए इस कॉमिक पर एक नज़र डालें। अब मेरी समझ में आता है कि खतना से हमारे बाहरी गुप्तांग (वल्वा) और योनि में तनाव हो सकता है। खतना ने आप पर इस तरह से असर किया है या नहीं यह समझने के लिए किसी ऐसे थेरेपिस्ट से बात करें जो सदमे पे स्पेशलिस्ट हो ।

फ़ातेमा, आप यह जानें कि इससे वापिस सेहतमंद और ठीक होना मुमकिन है। आपको ख़ुशी से भरपूर यौन जिंदगी का हक़ है! —मासी

 

मासी उर्फ फ़रज़ाना डॉक्टर के बारे में

फ़रज़ाना एक उपन्यास लेखिका हैं और मनोचिकित्सक की प्राइवेट प्रैक्टिस करती हैं। वह WeSpeakOut और End FGM/C कनाडा नेटवर्क की संस्थापक सदस्य हैं। वह रिश्तों और लैंगिकता के बारे में बात करना पसंद करती है! www.farzanadoctor.com पर उनके बारे में और मालूमात करें।

दाऊदी बोहरा समुदाय के बारे में औरतों के रिश्तों, लैंगिकता, बेवफाई और खतना पर चर्चा करने वाला उनका नया नावेल, सेवन ऑर्डर  करें।

अस्वीकरण: फ़रज़ाना अच्छी सलाह जरुर देती है, लेकिन यह कॉलम हर किसी के निजी सवालों पर बात नहीं करता है और इसे पेशेवर चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक देखभाल के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

 

Read the Gujarati translation here, and the English translation here.